Elástico Para Dedos

• Melhore a força de preensão

• Recuperação e prevenção de lesões

• Equilibrar / construir músculos do antebraço

• Estabilizar as articulações do punho e cotovelo

• Melhore o tônus muscular

• Recuperação mais rápida de lesões

• Facilidade de uso (use-o EM QUALQUER LUGAR)

Lesões no cotovelo e dor no antebraço são algo familiar entre as pessoas que participam de atividades repetitivas que usam apenas os músculos flexores do antebraço. Tais atividades são alpinistas, tenistas, levantadores de peso e muito mais. Todas essas pessoas provavelmente sofrerão Lesões por Esforços Repetitivos. Tendinite e túnel do carpo são algumas das lesões MAIS comuns entre essas atividades devido à tensão causada pelos movimentos repetitivos sob força extenuante!

Os exercícios extensores são recomendados pelos médicos para a reabilitação dessas condições, mas faria sentido se você fizer um favor a si mesmo e evite essa lesão antes que ela chegue. Ou, no mínimo, impedir que um caso agudo se torne crônico. Cuide-se antes de enfrentar a parede!

Você ainda está se perguntando: o que causa essa dor persistente? Condições como o túnel do carpo e o cotovelo de tenista (epicondilite lateral) são o resultado de OVERUSE e também NEGLIGEM os DOIS grupos musculares primários nas mãos, antebraço e punho; especificamente, uso excessivo dos músculos flexores e subutilização dos extensores.

Os FLEXORES do seu braço são ativados quando você aperta e os EXTENSORES são ativados quando você abre a mão. Levantar pesos requer apenas um deles – flexores. Isso causará desequilíbrio nos músculos, o que causará tensão nos músculos e tendões, seguido de dor nas articulações circundantes. Mais tarde, ele pode levar você a um caso crônico e debilitante de túnel do carpo ou tendinite.

Portanto, é crucial EXERCITAR SEUS EXTENSORES !!!

É por isso que criamos o Powercatch ™ Finger Strengthener. Essa é uma solução fácil para esse problema que pode prevenir a dor, estabilizar os músculos do antebraço, melhorar a força e protegê-lo contra lesões, simplesmente fortalecendo e equilibrando os músculos do antebraço que você não treinava antes.

Nossas bandas terapêuticas para fortalecimento dos dedos Powercatch ™ vêm em três níveis de resistência: 

MANUAL DE TREINAMENTO:

• Coloque os loops sobre o segundo dígito dos dedos
• Abra a mão o máximo que puder 10-20 repetições
• Repita 3-5 vezes em cada mão
• Treine a cada 2-3 dias Treine no SEU nível!
• NÃO treine demais!
• DESCONTINUE se sentir dor ou dormência nos exercícios